43
2018
2018-10-11

Przygotowania sokołowskich koszykarek do sezonu


Po przerwie wakacyjnej wznowiły zajęcia treningowe sokołowskie koszykarki. Od połowy sierpnia regularne treningi odbywały najmłodsze koszykarki pod opieką trenerów Beaty Jasińskiej i Karola Krakowskiego z grupy naborowej i zespołu minikoszykówki.

Drużyny młodziczek, kadetek i juniorek najpierw przygotowywały się do gry w nowym sezonie na obiektach sportowych w Sokołowie, a następnie w ostatnim tygodniu sierpnia wyjechały na zgrupowanie sportowe do Białej Podlaskiej. Podczas 8-dniowego zgrupowania zajęcia treningowe odbywały się na obiektach sportowych Akademii Wychowania Fizycznego oraz IV LO im. S. Staszica. Treningi z techniki i taktyki gry prowadzili trenerzy Krzysztof Iwański i Rafał Haponik, zaś zajęcia kształtujące cechy motoryczne odbywały się pod okiem trenera Marcina Starzaka. Po powrocie z obozu sportowego i rozpoczęciu roku szkolnego wszystkie zespoły przygotowują się do rywalizacji na Mazowszu, odbywając systematyczne treningi w halach sportowych Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3, Zespołu Szkół Salezjańskich i Zespołu Szkół nr 1.

W roku szkolnym 2018/2019 sokołowskie koszykarki z roczników 2003-2005 nadal objęte będą szkoleniem centralnym w ramach projektu Polskiego Związku Koszykówki pn. „Koszykarski Ośrodek Szkolenia Sportowego Młodzieży PZKosz - Sokołów Podlaski”. Koszykarski Ośrodek Szkolenia Sportowego Młodzieży jest programem szkolenia sportowego młodzieży uzdolnionej w koszykówce w ośrodkach działających ze wsparciem jednostek samorządu terytorialnego. Program ten finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, a nadzorowany przez Polski Związek Koszykówki. W Sokołowie Podlaskim KOSSM PZKosz funkcjonuje przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 3, trenerem głównym jest Krzysztof Iwański, zaś trenerem przygotowania motorycznego Marcin Starzak. Reprezentacja KOSSM PZKosz Sokołów Podlaski już na początku roku szkolnego w dniach 06-09.09.2018 r. uczestniczyła w szkoleniu w Żyrardowie. W zajęciach doskonalących i unifikujących szkolenie w zakresie techniki koszykarskiej uczestniczyło 8 ośrodków z województw mazowieckiego i łódzkiego (Wołomin Warszawa, Żyrardów, Sokołów Podlaski, Aleksandrów Łódzki, Olsztyn, Łódź - 2 ośrodki). W szkoleniu uczestniczyły wyróżniające się koszykarki z naszego ośrodka: Wiktoria Jastrzębska, Marta Jurczak, Zuzanna Lemieszek, Oliwia Tryc i Aleksandra Zając oraz trener Krzysztof Iwański.

Umiejętności trenerskie systematycznie podnosi trener Rafał Haponik, który po odbyciu w wakacje stażu trenerskiego przy reprezentacji Polski U20 od września br. został uczestnikiem projektu „Szkoła Trenerów PZKosz”. Projekt ten to 2-letni program obejmujący 320 godzin wykładów i zajęć praktycznych z najlepszymi szkoleniowcami z całego świata. Uczestnicy projektu Szkoła Trenerów PZKosz po ukończeniu programu i pozytywnym zdaniu egzaminów końcowych otrzymają licencję A PZKosz.

Pierwsze sprawdziany umiejętności i prezentowanego poziomu wyszkolenia mają za sobą zespoły kadetek i juniorek. Drużyna kadetek U16 w dniach 14-16 września uczestniczyła w XVI Ogólnopolskim Turnieju Kadetek o Puchar Burmistrza Wołomina, zaś juniorki U18 w tym samym terminie rywalizowały w Warszawie w XX Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów.

W turnieju w Wołominie uczestniczyło 6 drużyn. Zespoły rywalizowały systemem „każdy z każdym”. Sokołowskie kadetki, podopieczne trenera Krzysztofa Iwańskiego, w imponującym stylu pokonały wszystkich rywali, zwyciężając bardzo wysoko w pięciu meczach. Zespół doskonale prezentował się zwłaszcza w agresywnej obronie na całym boisku oraz w ataku szybkim. Wyróżnienie w zespole MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski otrzymała Aleksandra Zając.

Wyniki:
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – MKK UKS 11 Siedlce 78:5
UKS La Basket Warszawa – MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów 44:73
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS Huragan Wołomin 94:17
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – MOSiR Bochnia 67:27
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – MUKS Bydgoszcz 55:33

Kolejność:
1. MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski
2. MUKS Bydgoszcz
3. UKS La Basket Warszawa
4. MOSiR Bochnia
5. UKS Huragan Wołomin
6. MKK UKS 11 Siedlce

Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski:
Błońska Ewa, Złotkowska Gabriela, Błońska Karolina, Leszczyńska Paulina, Jurczak Marta, Zalewska Julia, Jastrzębska Wiktoria, Lemieszek Zuzanna (kpt), Tryc Oliwia, Zając Aleksandra, Olczak Maja, Stefańska Martyna

W XX Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów w Warszawie uczestniczyło 5 zespołów. Rywalizacja w turnieju przebiegała systemem „każdy z każdym”. Sokołowskie juniorki, podopieczne trenera Rafała Haponika, rozegrały 4 mecze. Nasze koszykarki zdecydowanie przegrały tylko ze zwycięzcą turnieju drużyną z Koszyc. Wygrały mecz z zespołem z Nowej Wsi i minimalnie uległy drużynom z Warszawy i Wilna. Ostatecznie z bilansem 3 porażek i 1 zwycięstwa juniorki MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski zajęły IV miejsce w turnieju.

Wyniki:
SKS 12 Warszawa - MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski 57:55
MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski – UKS Nowa Wieś 60:39
Young Angels Koszyce - MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski 56:36
KM Wilno - MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski 63:57

Pierwsza piątka turnieju:
Sofia Beranekova (Young Angels Koszyce)
Katarzyna Skrzypczak (UKS Nowa Wieś)
Audrone Zdaneviciute (KM Wilno)
Aleksandra Iwaniuk (MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski)
Alicja Janczak (SKS 12 Warszawa)

MVP turnieju:
Sofia Virastova (Young Angels Koszyce)

Kolejność:
1. Young Angels Koszyce
2. KM Wilno
3. SKS 12 Warszawa
4. MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski
5. UKS Nowa Wieś

Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski:
Welenc Aleksandra, Maślanka Wiktoria, Pingwara Magdalena, Pietrzak Natalia, Bogusz Patrycja, Dzikowska Mariola, Mężyńska Klaudia, Jaworska Weronika, Dec Aleksandra, Iwaniuk Aleksandra (kpt), trener: Rafał Haponik.






Juliusz Nowicki 

« wróć | komentarze [0]

Dodaj komentarz

Komentarz zostanie dodany po akceptacji przez administratora serwisu






Odśwież kod



Komentarze do tego wpisu

Nie utworzono jeszcze komentarzy dla tego wpisu

Strona 1/1






Dane kontaktowe