35
2017
2017-09-05

Pomóżmy zachować pamięć!

Czy Kopice koło Grodkowa na Opolszczyźnie mają coś wspólnego z Sokołowem Podlaskim?

czytaj więcej »

2017-08-29

Narodowe czytanie w Bibliotece Miejskiej

W tym roku czytamy "Wesele" Stanisława Wyspiańskiego

czytaj więcej »

2017-08-29

Hiszpański w Bibliotece

Zajęcia dla zaawansowanych i początkujących z języka hiszpańskiego

czytaj więcej »

2017-08-26

XXVII Muzyczne Dialogi nad Bugiem

Ogólnopolskie Prezentacje Kultur Mniejszości Narodowych i Etnicznych „XXVII Muzyczne Dialogi nad Bugiem” za nami!

czytaj więcej »

2017-08-22

List do redakcji

W tekście „Patriotyczne uroczystości w gminie Bielany”, zamieszczonym w WS z dnia 8.08.2017, wspomniano o wystąpieniu senatora Waldemara Kraski i o liście posła Damiana Milewskiego, odczytanym przez Zbigniewa Czerkasa

czytaj więcej »

2017-08-22

"Regeneracja - to co odróżnia zawodowca od amatora"

Do niedawna wiele osób uważało, że trening jest najważniejszym czynnikiem, od którego zależy przemiana naszego ciała

czytaj więcej »

2017-08-08

XVII Podlaskie Święto Chleba

W niedzielę 13 sierpnia w Ciechanowcu odbędzie się Podlaskie Święto Chleba.

czytaj więcej »

2017-08-08

Przemoc w rodzinie

Dom powinien być miejscem bezpiecznym, a rodzina powinna kojarzyć się z zaufaniem, ciepłem, miłością i zrozumieniem

czytaj więcej »

2017-08-08

"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną..."

Ze słynnej maksymy Paracelsusa dowiadujemy się o najważniejszej zasadzie dietetyki - indywidualizmie

czytaj więcej »

2017-08-01

Minimalna efektywna dawka

Kontynuując zagadnienia metodyki treningu, w dzisiejszym artykule omówię jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka oraz trening siłowy

czytaj więcej »

Strona 2/40
pierwsza | « poprzednia | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | następna » | ostatnia






Dane kontaktowe